Selain ibadah, salah satu ciri khas dari bulan Ramadan adalah dengan hadirnya buah kurma di atas meja. Kurma bahkan menjadi salah satu makanan sunnah yang sebaiknya dikonsumsi saat berbuka puasa.
Alasannya karena buah ini manis sehingga mampu mengembalikan energi seketika. Lebih dari itu, kurma selama ini dikenal sebagai salah satu jenis buah tropis yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun, tahukah kamu? Selain kesehatan, buah kurma juga punya banyak manfaat untuk kecantikan.
MELAWAN PENUAAN
Manfaat buah kurma untuk kecantikan yang pertama adalah mampu melawan penuaan. Melansir dari situs naturaldelights.com, buah kurma mengandung antioksidan seperti flavonoid, karotenoid dan asam fenolik yang mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sehingga kulit bisa tampak lebih kencang. Selain itu, antioksidan juga berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit dari dalam.
MENDUKUNG PRODUKSI KOLAGEN
Manfaat buah kurma untuk kecantikan yang kedua adalah membantu mendukung produksi kolagen. Kolagen adalah protein penting yang mampu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Sehingga kulit tampak lebih sehat dan kenyal.
MEMPERBAIKI SEL KULIT
Manfaat buah kurma untuk kecantikan yang ketiga adalah membantu memperbaiki sel kulit yang rusak. Kurma mengandung vitamin B yang mendukung fungsi barier kulit dan membantu mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kulit tampak lebih lembut dan halus.
ANTIINFLAMASI
Manfaat buah kurma untuk kecantikan yang keempat adalah mampu melindungi kulit dari inflamasi. Seperti kemerahan, iritasi, atau kerusakan kulit akibat stres oksidatif. Karena kurma mengandung nutrisi dan antioksidan yang memang bersifat antiinflamasi.
MENDUKUNG KESEHATAN DARI DALAM
Manfaat buah kurma untuk kecantikan yang kelima adalah baik untuk menjaga kesehatan dari dalam, seperti pencernaan. Karena kurma, mengandung serat dan nutrisi yang secara tidak langsung bermanfaat untuk kulit agar lebih sehat, melalui hubungan gut-skin axis atau sistem komunikasi antara usus dan kulit.
SEJARAH KURMA DAN KECANTIKAN
Merunut pada peradaban Mesir Kuno dan Mesopotamia, kurma dianggap sebagai makanan vitalitas dalam kesuburan. Buah ini sering dikaitkan dengan kecantikan alami perempuan, energi dan stamina, serta simbol feminitas dan kehidupan.
Melansir dari Journal of Ethnopharmacology yang membahas tentang praktik kesehatan menggunakan buah kurma, dikatakan bahwa dalam teknik pengobatan tradisional Arab, kurma disebut sebagai makanan yang menguatkan tubuh dan memperindah wajah dari dalam.
Dalam sistem pengobatan Yunani-Arab yang banyak dipakai di Timur Tengah dan Asia Selatan, kurma sering digunakan sebagai alat untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperbaiki warna kulit, bahkan memperkuat rambut.
Konsepnya sangat sederhana. Kulit yang cantik berasal dari darah yang mengalir dengan lancar dan tubuh yang hangat serta seimbang.
Beberapa komunitas Arab tradisional bahkan memanfaatkan kurma sebagai masker dan scrub alami. Mereka biasanya menghancurkan kurma lalu mencampurkannya dengan madu, minyak zaitun dan susu.
Masker dan scrub alami ini konon mampu melembapkan kulit secara alami. Selain itu, karena tekstur dari masker dan scrub alami ini unik, maka dipercaya bisa menghaluskan kulit sekaligus memberikan efek glowing natural.
Selama ratusan tahun, formula ini sudah jadi beauty wisdom yang diturunkan terus-menerus hingga sekarang.
(Kirana Putri, foto: freepik.com/azerbaijan_stockers)
