MOSTROOPS, apakah kamu pernah mendengar istilah skin cycling?
Melansir dari American Academy of Dermatology, skin cycling adalah pola penggunaan skincare aktif secara bergantian dan biasanya dilakukan saat malam hari. Skin cycling dipopulerkan oleh seorang ahli dermatologi asal Amerika Serikat bernama Whitney Bowe.
Menurutnya, cara ini efektif untuk memberikan waktu istirahat dan recovery bagi kulit. Inti dari skin cycling adalah tidak semua produk dipakai sekaligus. Tetapi diatur berdasarkan siklus.
Pola dasar dari skin cycling dilakukan selama empat malam. Malam pertama adalah untuk exfoliation. Kamu bisa pakai produk yang mengandung chemical exfoliant seperti AHA, BHA, atau PHA. Fungsinya adalah untuk mengangkat sel kulit mati.
Di malam kedua, kamu bisa pakai retinol. Tujuannya adalah untuk meregenerasi kulit dan anti penuaan. Lanjut ke malam ketiga dan keempat adalah saatnya recovery. Di malam ini, kamu bisa pakai produk seperti moisturizer dan hydrating serum. Pastikan setiap produk yang dipakai tidak mengandung bahan aktif yang keras.
Kenapa skin cycling penting? Karena Bowe menilai ada banyak orang yang sering melakukan over-exfoliating dan layering terlalu banyak active ingredients. Sehingga kulit mereka jadi iritasi dan breakout karena skin barrier-nya rusak.
Buat kamu yang mau mencoba skin cycling, berikut adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan sebagai skin cycling pemula. Cukup ikuti tips-nya dan hasilnya akan kamu rasakan sendiri di kemudian hari.
(BACA JUGA: Cara Double Cleansing untuk Pemula)
CARA SKIN CYCLING UNTUK PEMULA
Mulai dengan Produk yang Gentle
Cara skin cycling untuk pemula yang pertama adalah mulai dengan produk yang gentle. Misalnya untuk produk eksfoliasi, pastikan kalau ingredients yang terkandung di produk tersebut ringan. Begitu juga dengan retinol, pastikan konsentrasinya rendah.
Jangan Skip Moisturizer
Cara skin cycling untuk pemula yang kedua adalah jangan pernah skip moisturizer. Moisturizer sangat membantu untuk memperbaiki skin barrier dan mengurangi iritasi pasca exfoliate.
Konsisten Adalah Kunci
Cara skin cycling untuk pemula yang ketiga adalah harus konsisten, bukan agresif. Lebih baik pelan tapi rutin, daripada cepat tapi bikin kulit kaget.
Kenali Reaksi Kulit
Cara skin cycling untuk pemula yang keempat adalah kamu wajib mengenali reaksi kulitmu. Kalau muncul rasa perih berlebihan, kemerahan, atau malah breakout parah, berarti perlu di-adjust siklusnya.
Wajib Pakai Sunscreen
Cara skin cycling untuk pemula yang kelima adalah wajib pakai sunscreen. Memang, setiap hari mau di rumah maupun keluar, sunscreen adalah tahapan skincare yang wajib.
Tapi saat proses skin cycling, kamu tidak boleh melewatkan tahapan ini. Khususnya di siang hari. Karena kulit akan lebih sensitif setelah proses eksfoliasi dan pemakaian retinol. Sehingga untuk melindungi kulit kamu wajib pakai sunscreen, ya!
(Kirana Putri, foto: freepik.com/senivpetro)
