Menurut pendekatan scalp care a la Korea, kebiasaan mempertahankan belahan rambut yang sama juga bisa menjadi alasan untuk mulai memberi perhatian lebih pada kesehatan kulit kepala.
Punya belahan rambut andalan yang hampir tidak pernah berubah? Entah itu middle part yang sudah menjadi ciri khas atau side part yang terasa paling cocok dengan bentuk wajah, banyak orang cenderung mempertahankan gaya tersebut selama bertahun-tahun.
Namun, ada satu hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang. Yakni, area kulit kepala di sepanjang belahan rambut merupakan bagian yang terus-menerus terpapar lingkungan luar, termasuk sinar matahari.
Dalam artikel terbarunya, Vogue mengangkat salah satu pendekatan perawatan rambut dari Korea Selatan yang cukup sederhana. Yaitu dengan mengubah posisi belahan rambut secara berkala.
Praktik ini dikaitkan dengan upaya mengurangi paparan sinar UV dan tekanan berulang pada area rambut yang sama.
Kedengarannya sepele, tetapi pendekatan tersebut sebenarnya mencerminkan salah satu prinsip K-Beauty yang semakin mendapat perhatian. Yakni, kesehatan rambut tidak hanya dimulai dari batang rambut, tetapi juga dari kulit kepala.
(BACA JUGA: Ketahui Manfaat Tea Tree Oil untuk Rambut dan Cara Pakainya)
HUBUNGAN BELAHAN RAMBUT DENGAN KESEHATAN KULIT KEPALA
Ketika rambut selalu dibelah di posisi yang sama, terdapat satu garis kulit kepala yang terus terbuka dan relatif minim perlindungan dari rambut di sekitarnya. Akibatnya, area tersebut lebih mudah terpapar sinar ultraviolet.
Menurut dermatolog Wonuk Hwang, MD, yang dikutip Vogue, paparan UV dapat menyebabkan kerusakan sel pada jaringan kulit kepala dan folikel rambut.
Meski begitu, penting untuk memahami bahwa bukti mengenai paparan UV kronis sebagai penyebab langsung peningkatan kerontokan rambut masih belum tersedia.
Dermatolog Helen He, MD, yang juga dikutip dalam artikel tersebut, menjelaskan bahwa area kulit kepala yang terpapar matahari tetap perlu diperhatikan karena berkaitan dengan risiko kerusakan kulit, termasuk kanker kulit dan lesi prakanker.
Selain paparan matahari, kebiasaan menyisir dan menata rambut ke arah yang sama secara berulang juga dapat memberikan tekanan mekanis pada helai rambut. Dalam jangka panjang, gesekan berulang dapat menyebabkan rambut patah.
Jika disertai tarikan yang berlebihan, kebiasaan tersebut bahkan berpotensi memicu traction alopecia, yaitu kerontokan akibat tekanan atau tarikan terus-menerus pada folikel rambut.
Dengan kata lain, persoalannya bukan semata-mata pada posisi belahan rambut, melainkan pada kebiasaan yang membuat satu area kulit kepala dan rambut terus menerima paparan serta tekanan yang sama.
PENDEKATAN K-BEAUTY: MULAI DARI SCALP CARE
Dalam pendekatan K-Beauty, kesehatan kulit kepala menjadi bagian penting dari perawatan rambut. Prinsipnya cukup mirip dengan skincare. Sebelum berfokus pada hasil akhir, kondisi kulit yang menjadi fondasinya perlu dijaga terlebih dahulu.
Hal ini termasuk menjaga keseimbangan skin barrier kulit kepala, mengurangi penumpukan minyak dan kotoran, serta mengelola peradangan yang dapat mengganggu lingkungan folikel rambut.
Beberapa bahan yang sering ditemukan dalam produk perawatan kulit kepala ala Korea antara lain cica atau Centella asiatica, tea tree dan ekstrak green tea.
Bahan-bahan tersebut dikenal dalam produk skincare karena sifatnya yang menenangkan dan sering digunakan untuk membantu merawat kulit.
Selain itu, kebiasaan mencuci rambut secara teratur juga menjadi bagian dari perawatan. Tujuannya adalah membersihkan penumpukan minyak dan kotoran yang dapat memperburuk kondisi kulit kepala, terutama pada orang yang memiliki masalah seperti dermatitis.
Namun, penggunaan produk dengan bahan-bahan tersebut bukan jaminan bahwa rambut akan tumbuh lebih lebat atau kerontokan akan berhenti. Perawatan kulit kepala lebih tepat dipahami sebagai bagian dari menjaga lingkungan kulit kepala tetap sehat.
Jadi, seberapa sering kita perlu mengganti belahan rambut?
Menurut rekomendasi Lee Moon Won Clinic di Korea Selatan yang dikutip Vogue, posisi belahan rambut dapat diganti setiap enam bulan dengan memindahkannya setidaknya empat sentimeter dari posisi sebelumnya.
Tujuannya adalah mengurangi paparan matahari dan tekanan berulang pada area kulit kepala yang sama. Meski demikian, rekomendasi ini bukan standar medis universal dan tidak dapat dianggap sebagai metode pencegahan kerontokan yang terbukti.
(BACA JUGA: Mengenal Ritual Keramas A la Jepang untuk Menjaga Kesehatan Rambut)
Ada beberapa kebiasaan lain yang bisa melengkapi perawatan tersebut:
- Lindungi kulit kepala dari sinar matahari. Gunakan topi atau sunscreen broad-spectrum dengan SPF 30 atau lebih yang sesuai untuk kulit kepala, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan.
- Hindari gaya rambut yang terlalu ketat. Ponytail, bun, atau kepang yang terus-menerus menarik rambut dapat memberikan tekanan pada folikel.
- Jaga kebersihan kulit kepala. Cuci rambut secara teratur sesuai kebutuhan kulit kepala untuk membantu mengurangi penumpukan minyak dan kotoran.
- Perhatikan kebiasaan sehari-hari. Pola makan, kualitas tidur, stres dan kondisi kesehatan tertentu juga dapat berhubungan dengan siklus pertumbuhan rambut.
Satu hal yang tidak kalah penting adalah jika kerontokan berlangsung terus-menerus, semakin banyak, atau disertai penipisan rambut yang terlihat jelas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Kerontokan bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, mulai dari perubahan hormon, stres, peradangan, hingga kondisi autoimun. Mengubah belahan rambut saja tentu tidak cukup untuk mengatasi penyebab-penyebab tersebut.
(Kirana Putri, foto: magnific.com/lookstudio)
