Saat suhu turun dan udara menjadi lebih kering, perlindungan UV tetap penting, tetapi formula yang digunakan mungkin perlu disesuaikan dengan kondisi kulit.
Ada satu kebiasaan skincare yang sering berubah ketika musim berganti. Yakni, penggunaan sunscreen.
Saat cuaca panas, sunscreen dengan tekstur ringan dan hasil akhir matte terasa lebih nyaman. Namun, ketika udara mulai dingin, sebagian orang justru memilih mengurangi penggunaannya karena merasa matahari tidak terlalu terik.
Padahal, paparan sinar ultraviolet tidak otomatis berhenti ketika suhu udara turun. Inilah salah satu hal yang diingatkan Vogue dalam artikel terbarunya tentang pemilihan sunscreen untuk musim dingin.
Menurut dermatolog Mona Gohara, MD, selama seseorang masih bisa melihat tangannya di depan wajah ketika berada di luar ruangan, paparan UV tetap bisa terjadi.
Bahkan, di wilayah bersalju, permukaan salju dapat memantulkan hingga 80 persen radiasi UVA dan UVB sehingga kulit menerima paparan dari berbagai arah.
Namun, ada hal lain yang tidak kalah penting. Ketika udara menjadi lebih dingin dan kering, kulit cenderung kehilangan kelembapan lebih cepat.
Karena itu, sunscreen yang ideal untuk musim dingin bukan hanya harus memberikan perlindungan UV, tetapi juga membantu menjaga hidrasi dan skin barrier.
(BACA JUGA: Kulit Tetap Kusam Padahal Sudah Pakai Banyak Skincare, Di Mana Salahnya?)
PENTINGNYA SUNSCREEN SAAT MUSIM DINGIN
Salah satu tantangan kulit pada musim dingin adalah meningkatnya risiko kulit kering. Kelembapan udara yang rendah, angin dingin dan penggunaan pemanas ruangan dapat membuat kulit terasa lebih kering, tertarik, bahkan mengelupas.
Dermatolog Rachel Nazarian, MD, menjelaskan bahwa kondisi tersebut membuat kulit membutuhkan sunscreen dengan kemampuan melembapkan sekaligus membantu memperkuat skin barrier.
Beberapa kandungan yang bisa diperhatikan antara lain:
- Hyaluronic acid: membantu menarik dan mempertahankan air di dalam kulit sehingga kulit terasa lebih terhidrasi.
- Ceramide: membantu menjaga lapisan pelindung kulit dan mengurangi kehilangan air.
- Squalane: membantu melembutkan kulit serta menjaga kelembapannya.
- Glycerin: merupakan humektan yang membantu menarik air ke lapisan kulit.
Kandungan tersebut membuat sunscreen dengan tekstur krim atau lotion terasa lebih nyaman bagi kulit yang sedang mengalami kekeringan. Bukan berarti sunscreen bertekstur gel atau watery harus ditinggalkan.
Jika kulit masih terasa nyaman dengan formula yang biasa digunakan, tidak ada alasan untuk menggantinya hanya karena musim berubah. Penyesuaian lebih dibutuhkan ketika kulit mulai menunjukkan tanda-tanda kering atau sensitif.
TINTED SUNSCREEN PUNYA PERAN LEBIH UNTUK KULIT
Selain tekstur yang lebih melembapkan, ada satu jenis sunscreen yang mendapat perhatian, yakni tinted sunscreen.
Berbeda dari sunscreen biasa, tinted sunscreen memiliki pigmen warna yang membantu memberikan sedikit efek meratakan warna kulit. Namun, manfaatnya tidak berhenti pada tampilan kosmetik.
Beberapa formula tinted sunscreen mengandung iron oxides, yaitu pigmen yang dapat membantu memberikan perlindungan tambahan terhadap visible light atau cahaya tampak.
Paparan visible light dapat berkontribusi terhadap hiperpigmentasi, terutama pada orang yang memiliki melasma atau rentan mengalami noda gelap setelah peradangan.
Dermatolog Mona Gohara menyarankan tinted mineral sunscreen dengan kandungan iron oxides bagi orang yang memiliki masalah pigmentasi.
Jadi, jika kamu sedang berusaha mengelola melasma atau dark spots, jenis sunscreen ini bisa menjadi salah satu pilihan untuk dipertimbangkan.
Meski begitu, tidak semua tinted sunscreen otomatis memiliki perlindungan visible light yang sama. Periksa formulasi dan kandungannya sebelum membeli, bukan hanya mengandalkan warna pada produk.
CARA MEMILIH SUNSCREEN KETIKA KULIT TERASA KERING
Jika kamu tinggal di negara tropis seperti Indonesia, mungkin tidak ada kebutuhan untuk membeli sunscreen khusus musim dingin. Namun, prinsip pemilihan formula tetap bisa diterapkan ketika kulit mengalami perubahan kondisi.
Misalnya, saat berlibur ke negara bersuhu dingin, berada di ruangan ber-AC sepanjang hari, atau ketika kulit terasa lebih kering daripada biasanya. Berikut beberapa hal yang bisa diperhatikan:
Pilih SPF Minimal 30 dengan Perlindungan Broad-Spectrum
Terlepas dari musim dan kondisi cuaca, pilih sunscreen yang memberikan perlindungan terhadap UVA dan UVB dengan SPF 30 atau lebih. Jangan hanya mengandalkan sensasi panas atau teriknya matahari untuk menentukan apakah kulit membutuhkan perlindungan UV.
Perhatikan Kandungan Pelembap
Jika kulit terasa lebih kering, cari sunscreen dengan kandungan seperti ceramide, glycerin, hyaluronic acid, atau squalane. Formula yang lebih nourishing dapat membantu kulit tetap terasa nyaman sepanjang hari.
Sesuaikan Tekstur dengan Kondisi Kulit
Kulit kering mungkin lebih nyaman menggunakan sunscreen berbentuk krim atau lotion. Sementara itu, kulit berminyak bisa tetap memilih formula gel atau fluid selama tidak membuat kulit terasa tertarik atau kering.
Pertimbangkan Tinted Sunscreen Jika Memiliki Masalah Pigmentasi
Jika kamu memiliki melasma atau hiperpigmentasi, tinted mineral sunscreen dengan iron oxides dapat menjadi pilihan tambahan untuk membantu melindungi kulit dari visible light.
Jangan Lupakan Reapplication
Menggunakan sunscreen pada pagi hari saja tidak selalu cukup. Jika beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan ulang setiap dua jam serta setelah berenang atau berkeringat. Untuk penggunaan sehari-hari, sesuaikan juga dengan durasi dan intensitas paparan matahari.
APAKAH PERLU MEMAKAI SUNSCREEN KHUSUS MUSIM DINGIN?
Jawabannya, tidak juga. Menurut para dermatolog yang diwawancarai Vogue, kebiasaan menggunakan sunscreen seharusnya tetap konsisten sepanjang tahun. Hal yang mungkin perlu diubah adalah formulanya, terutama ketika kondisi kulit mengalami perubahan.
Untuk pembaca di Indonesia, prinsip ini juga bisa diterapkan tanpa harus menunggu musim dingin. Udara kering, paparan AC dan perubahan kondisi kulit saat bepergian bisa menjadi alasan untuk mengevaluasi kembali produk yang digunakan.
(Kirana Putri, foto: olanskydermatology.com)
