Dalam K-Beauty, rambut sehat tidak hanya bergantung pada produk yang digunakan, tetapi juga bagaimana kita merawat kulit kepala. Lewat pendekatan yang menyerupai skincare, rutinitas keramas kini menjadi bagian penting dari scalp care.
Keramas mungkin menjadi salah satu aktivitas perawatan diri yang paling sering dilakukan, tetapi justru paling jarang dipikirkan ulang. Basahi rambut, gunakan sampo, bilas, lanjutkan dengan kondisioner, lalu selesai.
Rutinitas ini terasa cukup familiar sampai tren K-Beauty memperkenalkan cara pandang yang sedikit berbeda. Bagaimana jika kita memperlakukan kulit kepala seperti kulit wajah?
Pendekatan tersebut menjadi salah satu hal yang disorot Vogue dalam artikel terbarunya tentang cara keramas a la Korea.
Alih-alih hanya berfokus pada kebersihan dan tampilan rambut, metode ini menempatkan kesehatan kulit kepala sebagai fondasi untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat, halus dan berkilau.
Prinsipnya sederhana. Kulit kepala juga memiliki kebutuhan yang perlu diperhatikan, mulai dari produksi minyak, penumpukan kotoran, hingga sensitivitas.
Karena itu, rutinitas keramas tidak cukup hanya mengandalkan sampo dan kondisioner, tetapi juga perlu disesuaikan dengan kondisi kulit kepala.
Dalam dunia skincare Korea, perawatan kulit tidak hanya dilakukan ketika masalah muncul. Karena bagi budaya mereka, menjaga kelembapan, membersihkan wajah dengan tepat dan memperkuat skin barrier merupakan bagian dari rutinitas sehari-hari.
Prinsip serupa kini diterapkan dalam hair care. Beth Stokes, associate director of marketing di Dr. Groot, menjelaskan kepada Vogue bahwa pendekatan keramas a la Korea memiliki filosofi yang lebih menyeluruh dan preventif.
Kulit kepala diperlakukan sebagai fondasi bagi rambut yang sehat dan kuat, bukan sekadar area yang perlu dibersihkan.
Dermatolog Y. Claire Chang, MD, juga menyoroti bagaimana K-Beauty membantu menjadikan scalp care sebagai bagian dari rutinitas self-care sehari-hari.
Artinya, kita tidak perlu menunggu munculnya ketombe, rasa gatal, atau rambut menipis untuk mulai memperhatikan kondisi kulit kepala.
Salah satu ciri pendekatan ini adalah penggunaan bahan-bahan yang juga populer dalam skincare.
Sebut saja salicylic acid untuk membantu mengangkat penumpukan sel kulit mati, niacinamide untuk mendukung kondisi skin barrier, serta centella asiatica dan panthenol yang sering digunakan dalam formulasi untuk membantu menenangkan kulit.
Ada pula bahan yang lebih dekat dengan tradisi perawatan rambut Korea, seperti black bean, black sesame, kelp dan rice water. Kehadirannya memperlihatkan bagaimana hair care dan skincare semakin banyak berbagi pendekatan serta inspirasi bahan.
(BACA JUGA: 5 Kesalahan Saat Keramas yang Bikin Rambut Rusak)
CARA KERAMAS A LA KOREA
Tidak semua orang membutuhkan rutinitas panjang dengan banyak produk. Namun, ada beberapa prinsip dari metode ini yang bisa diterapkan dalam kebiasaan keramas sehari-hari.
Lakukan Scalp Treatment Sebelum Keramas
Sesekali, kamu bisa memulai rutinitas dengan scalp pretreatment atau exfoliating treatment. Produk seperti scalp scaler digunakan untuk membantu mengangkat minyak berlebih, sel kulit mati dan sisa produk styling yang menumpuk di kulit kepala.
Namun, langkah ini bukan sesuatu yang harus dilakukan setiap kali keramas. Frekuensinya perlu disesuaikan dengan kondisi kulit kepala. Jika kulit kepala mudah teriritasi atau sedang mengalami peradangan, eksfoliasi justru berpotensi memperburuk kondisi.
Pilih Sampo Berdasarkan Kulit Kepala
Salah satu prinsip penting dalam metode ini adalah memilih sampo berdasarkan kebutuhan kulit kepala, bukan hanya jenis atau kondisi batang rambut.
Jika kulit kepala mudah berminyak, pilih formula yang mampu membersihkan sebum dan penumpukan produk. Sementara itu, kulit kepala sensitif membutuhkan formula yang lebih lembut.
Jika masalah utamanya adalah ketombe atau kulit kepala bersisik, pertimbangkan sampo yang memang diformulasikan untuk kondisi tersebut.
Saat keramas, gunakan air bersuhu suam-suam kuku. Pijat kulit kepala secara lembut menggunakan ujung jari selama kurang lebih satu menit. Hindari menggaruk menggunakan kuku karena dapat menyebabkan iritasi.
Beberapa orang juga menggunakan silicone scalp brush untuk membantu memijat kulit kepala. Namun, alat ini bukan keharusan. Ujung jari sudah cukup selama gerakannya lembut dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Gunakan Conditioner pada Bagian Tengah Hingga Ujung Rambut
Setelah sampo dibilas, lanjutkan dengan conditioner atau hair treatment. Produk ini berfungsi untuk membantu melembutkan batang rambut, mengurangi gesekan dan membuat rambut lebih mudah diatur.
Aplikasikan conditioner terutama pada bagian tengah hingga ujung rambut, bukan langsung ke kulit kepala, kecuali produknya memang dirancang untuk digunakan di area tersebut.
Untuk rambut yang kering atau rusak, hair mask bisa digunakan sesekali sebagai perawatan tambahan. Namun, tidak semua jenis rambut membutuhkan treatment intensif setiap kali keramas.
Pertimbangkan Hair Vinegar untuk Kulit Kepala Berminyak
Salah satu produk yang turut dibahas dalam artikel Vogue adalah hair vinegar. Produk ini merupakan formulasi berbahan dasar cuka yang digunakan setelah sampo untuk membantu mengatasi minyak berlebih, penumpukan produk, dan aroma pada kulit kepala.
Cuka mengandung asam yang dapat memberikan efek sementara pada permukaan rambut, termasuk membantu rambut terasa lebih halus dan terlihat berkilau.
Namun, bukti ilmiah mengenai manfaat jangka panjangnya untuk kesehatan kulit kepala atau pertumbuhan rambut masih terbatas.
Karena itu, hair vinegar bukan produk wajib. Jika ingin mencobanya, gunakan produk yang memang diformulasikan untuk rambut dan ikuti petunjuk pemakaian pada kemasan. Hindari menggunakan cuka dapur secara langsung karena konsentrasinya dapat mengiritasi kulit.
(BACA JUGA: Dirty Conditioning, Teknik Keramas yang Membalik Urutan Kondisioner dan Sampo)
Tambahkan Scalp Tonic atau Serum Jika Dibutuhkan
Setelah keramas, kamu bisa melengkapi rutinitas dengan leave-in scalp tonic atau serum. Produk ini biasanya dirancang untuk memberikan perawatan yang lebih spesifik, misalnya membantu menjaga kelembapan atau merawat kulit kepala yang mudah terasa tidak nyaman.
Pilih produk berdasarkan kebutuhan yang benar-benar kamu miliki. Jangan merasa harus menggunakan banyak serum sekaligus hanya karena rutinitas K-Beauty terlihat memiliki banyak tahapan.
Pastikan Kulit Kepala Benar-benar Kering
Langkah terakhir yang sering terlupakan adalah mengeringkan kulit kepala dengan benar. Gunakan handuk untuk menyerap air secara lembut tanpa menggosok rambut terlalu keras.
Setelah itu, gunakan hair dryer dengan suhu rendah hingga sedang dan jaga jaraknya agar panas tidak terpusat pada satu area.
Fokuskan pengeringan pada akar dan kulit kepala sebelum melanjutkan ke bagian batang rambut. Rambut yang dibiarkan lembap terlalu lama, terutama ketika tertutup atau bersentuhan dengan bantal, dapat membuat kulit kepala terasa tidak nyaman.
TIDAK HARUS MENGIKUTI SEMUA LANGKAH
Membaca rutinitas keramas a la Korea mungkin membuat kita merasa perlu menambah banyak produk ke dalam kamar mandi.
Padahal, Sarah Chung Park, founder dan CEO Landing International, menyebut ada tiga hal utama yang bisa menjadi dasar pendekatan ini.
Menggunakan sampo yang sesuai dengan kebutuhan kulit kepala, menambahkan treatment yang tepat dan memastikan kulit kepala benar-benar kering setelah keramas.
Hal ini juga penting untuk diterapkan di Indonesia. Dengan cuaca yang cenderung panas dan lembap, produksi keringat serta minyak pada kulit kepala bisa meningkat. Karena itu, frekuensi keramas sebaiknya mengikuti kebutuhan masing-masing orang.
Jika kulit kepala cepat berminyak atau kamu sering berolahraga, keramas setiap hari bisa saja diperlukan. Sebaliknya, kulit kepala yang kering atau sensitif mungkin membutuhkan penyesuaian.
(Kirana Putri, foto: magnific.com/jcomp)
